eliabe_l (eliabe_l) wrote,
eliabe_l
eliabe_l

Category:

Овощной пирог как бы light

Originally posted by pratina at Овощной пирог как бы light

"Ешь морковку, лук и хрен, будешь, как Софи Лорен!" ( из Интернета)

Овощной пирог из теста бризе light с морковью и цуккини сможет тем успокоить совесть многих сидящих на диете, что в тесте не будет таких громких "пугалок",  как яйца и сливочное масло.

Soljnka3 049.JPG


Готовится очень легко.

               

  Пирог из теста бризе light с морковью и цуккини/ Torta Salata con Zucchine e carote

Ингредиенты

- для теста бризе light: 150 г пшеничной муки, 30 г растительного масла, 10 г холодной воды, 50 г йогурта, щепотка соли;  Сразу совет! Делайте  две дозы, т.к. будет легче вымешивать, а  половину теста можно заморозить.

- для начинки: 400 г моркови, 400 г цуккини, 125 г рикотты, 50 г легко плавящегося сыра, 30 г тертого сыра, соль, перец, мускатный орех, 2 ложки оливкового масла

Для теста бризе сначала перемешать жидкие ингредиенты( масло, воду и йогурт), а затем ввести их в муку.

Смесь хорошенько вымешать для получения эластичного теста. Готовое тесто завернуть в пленку и убрать в холодильник на 30 мин.

Холодное тесто сначала будет плохо поддаваться, но в процессе, нагревшись до температуры окружающей среды, успешно раскатается  до размеров, необходимых, чтобы...

Soljnka3 002.JPG

...выстлать им форму для выпечки диаметром 24 см.

Soljnka3 003.JPG

Пока тесто расстаивается в холодильнике, нужно приготовить и охладить овощи.

Сначала порезать на тонкие кружочки морковь и начать обжаривать ее на 2-х ложках оливкового масла, т.к. морковь требует гораздо больше времени для обжаривания, чем цуккини.

Пока морковь 3-4 минуты обжаривается, порезать  кружочками цуккини и добавить их к моркови.  Овощи посолить, поперчить, посыпать мускатным орехом и продолжить обжаривание на небольшом огне еще минут 10.

Готовые овощи сначала охладить. Из смеси отобрать немного овощей для укращения пирога, а остальные овощи  перемешать с рикоттой и тертым сыром.

На тесто разложить кусочки легко плавящегося сыра, сверху смесь овощей с рикоттой, а сверху начинки разложить овощи в качестве украшения.

Красиво оформить бортики теста и поставить пирог на 30 минут в духовку 180 Ц.

Soljnka3 006.JPG

Подавать пирог чуть остывшим.

Soljnka3 057.JPG

Мои замечания

Никаких!

Soljnka3 066.JPG

Subscribe

  • Хлеб из цельнозерновой муки

    Почти цельнозерновой - купила по ошибке цельнозерновую, но так как не люблю грубый хлеб и тяжелый мякиш (несмотря на то, что нам много говорят о…

  • Хлебушек еще покажу: итальянский Pane di patate, картофельный хлеб

    Покажу один из новых хлебов. Это картофельный, по итальянскому рецепту. Мягонький - мякиш очень нежный, несмотря на закваску. Благодаря добавлению…

  • И снова хлеб

    Когда-то я начинала печь хлеб. Что тогда не испечешь, всему радуешься - надо же, получился настоящий хлеб! Сама испекла! И от выпечки постоянное было…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments